AYURVEDAPRAXIS

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Herzlich willkommen auf meiner Website.

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AKTUELL !!!

Ich bin nach Senegal übersiedelt. Meine Ordination in Wien ist seit Juli 2011 geschlossen. Für medizinische Beratung stehe ich weiterhin unter meiner e mail Adresse dr.michael.gindl(at)aon.at zur Verfügung. Näheres siehe weiter unten.

Liebe Besucher ! Liebe Patienten !

Ayurveda hat vor 12 Jahren mein Leben verändert. Ich war damals in schlechter Verfassung und bereits die erste Behandlung hatte bei mir große Veränderungen bewirkt. Ich fühlte mich erfrischt und gestärkt, aber auch angenehm schwer und müde. Mein Körper fühlte sich geerdet, mein Geist beruhigt und zentriert. Kleinere Wehwehchen, wie Rückenverspannungen und Kreuzschmerzen waren wie weggeblasen.

Ich war positiv überrascht, zwar hatte ich von Ayurveda gehört, aber diese Erfahrung hatte ich bis dahin einfach noch nicht gemacht. Ich begann mich daher mit Ayurveda zu beschäftigen und war erstaunt, welch großer komplexer Schatz an medizinischem Wissen und Erfahrung sich hier auftat. Ich habe dann eine zweieinhalbjährige Ausbildung zum "clinical ayurveda spezialist" bei der Seva Akademie, unter Dr. H. Rhyner und Prof. Ranade absolviert. Mich hat das Kapitel Phytotherapie besonders interessiert, denn ich konnte diese Kräuter in meiner Praxis für meine Patienten dringend gebrauchen. Ich selbst nahm eifrig die sogenannten "Verjüngungsmittel" ein, Kräuterkonzentrate mit tonisierender und kräftigender Wirkung, auch hier war diese deutlich spürbar.

Mit der Zeit kam in der Praxis die Erfahrung und Sicherheit, aber auch manche Grenzen wurden sichtbar. Ich war froh, auch Schulmediziner zu sein. Die Kombination von beidem schien mir der goldene Mittelweg. Ich bin heute noch immer davon überzeugt, allerdings habe ich erlebt, dass bei Ayurveda, seitens der Patienten, die Mitarbeit, das Verständnis, die Geduld und die Bereitschaft, Zeit und Mittel verfügbar zu machen von entscheidender Bedeutung sind. Wenn Ayurveda zu Erfolg führen soll, dann nur wenn Zeit und Raum dafür geschaffen werden. Deshalb bewirkten auch die Ayurveda- Kuren in Indien und Sri Lanka soviel. Dort war man geschützt, umsorgt, begleitet, täglich bis zu zweimal behandelt, mit guter sattvischer Kost versorgt und obendrein noch frei von Alltagssorgen. Die Patienten berichteten begeistert davon. Ich habe daher ebenfalls in Kerala solch eine Kur gemacht. Es war eine große Erfahrung, ich habe dabei viel erlebt und dazu gelernt. Ich war überrascht, wie stark diese Behandlungen auch auf die Psyche und den Geist wirkten.

Seitdem begann ich diese Kuren in Wochenendblocks anzubieten und später dann im Senegal als 2-3 wöchige Kuren. Die Ergebnisse und Erfahrungen waren sehr zufriedenstellend, ich war froh und stolz, den Rahmen dafür in einem kleinen Haus am Atlantik geschaffen zu haben. Das warme Klima mit den kühlen Nächten, die Behandlungen, die Ernährung, der weite Horizont, der klare Sternenhimmel, die geschützte, ruhige Lage, all das ermöglichte den Patienten Raum und Zeit für sich zu finden, um in die gesteigerte Körperwahrnehmung und die innere Einkehr zu gehen. Die echte Pancakarma- Kur, wie sie in der ayurvedischen Tradition praktiziert wird, dauert 61 Tage. Diese Kurdauer und die Kosten sind nun beim besten Willen nur für ganz wenige Personen aufzubringen, aber eine modifizierte Kur von 2-3 Wochen Dauer ist für viele möglich und kann schon viel erreichen. Das war ja auch meine Erfahrung gewesen.

Langsam reifte der Gedanke, ganz nach Senegal zu gehen, denn das wiederholte Reisen war anstrengend und teuer, außerdem reizte mich diese Herausforderung. Im Sommer 2011 war es dann soweit, wir wagten den Sprung nach Senegal, dem Heimatland meiner Frau. Ich wohne jetzt seit Oktober 2011 in Popenguine, einem Fischerdorf am Meer südlich von Dakar/ Senegal.

Für Sie biete ich nun meine Ayurvedakuren für Individualisten an. Näheres dazu hier: Ayurveda im Senegal. Ich bin jetzt als Ayurveda Spezialist tätig, und meine Frau, die seit 10 Jahren täglich in meiner Praxis gearbeitet hat, ist für die Behandlungen zuständig.

medizinische Beratung Dr. Gindl

Für medizinische Fragen und Beratungen aber stehe ich weiterhin für Sie im Internet unter meiner Mail Adresse dr.michael.gindl(at)aon.at zur Verfügung.

Wie sehen nun solche Beratungen aus?

Sie senden mir ein e-mail mit ihrem Beschwerdebild und falls vorhanden Befunde (Laborwerte, eingescannte Röntgenbilder, etc.). Ich werde dazu einen Behandlungsvorschlag erstellen, den Sie ebenfalls per mail zugesendet bekommen. Voraussetzung dafür ist die auf mein Konto überwiesene Bearbeitungsgebühr von 70;- Euro. Konto Nr.: 28517094601; BLZ. 20111 (die Erste-Bank). Für persönliche Gespräche stehe ich per Telefon zur Verfügung; bitte, von Mo-Fr, in der Zeit von 16-18 h( österreichischer Zeit) anrufen, unter 00221/773738497 bin ich in dieser Zeit wegen medizinischer Fragen erreichbar.

Ayurveda System und Konzept

Ayurveda ist das älteste dokumentierte Medizinsystem der Welt. Das Grundkonzept beruht auf den 5 Elementen und der Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Urelemente finden sich in den 3 Bioenergien Vata, Pitta und Kapha wieder, welche die gesamten Prozesse des menschlichen Körpers und Geistes steuern, regulieren, beeinflussen, ausgleichen aber auch stören können. Gesundheit wird als harmonischer und ausgeglichener Zustand dieser Bioenergien definiert. Krankheit wird als Ungleichgewicht der Elemente und der Doshas gesehen. Das Gleichgewicht ist bei jedem Menschen, je nach individueller Konstitution verschieden. Die Kunst besteht nun darin, diese, für jeden Menschen individuelle Balance zu finden, zu stärken und zu stabilisieren.

Ayurveda in der Praxis

Es geht einfach darum das Gleichgewicht zwischen den Doshas wieder herzustellen. Der Körper muss zunächst für die eine Entschlackung und Entgiftung vorbereitet werden. Dies geschieht durch Ölbehandlungen, Kräuterpräparate und spezielle Diät. Dann werden diese Schlacken, Ama genannt, durch eliminierende Behandlungen aus dem Körper gebracht. Dies wird durch intensiven Behandlungen (Pancakarma im weiteren Sinn) und Kräuterpräparaten erreicht. Diese Behandlungen werden immer individuell, nach der Störung, der Konstitution, der Tageszeit, der Jahreszeit und dem Klima festgelegt. Ziel ist immer das persönliche Gleichgewicht der Doshas, welches die Gesundung und Lebenskraft ermöglicht. Ist dieser Zustand einmal erreicht, so hilft nun Ayurveda dabei, durch richtige Ernährung, der Einnahme von Stärkungsmitteln und Techniken wie Yoga und Pranayama diesen Zustand der Gesundheit, Ausgeglichenheit, Kreativität und Lebensfreude zu halten. Dies ist möglich wenn man das einfache System einmal verstanden hat und auch in der Praxis umsetzt. Somit kann jeder seinen eigenen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge mit einfachen Mitteln leisten und höhere Selbstverantwortung und Selbstbestimmung erreichen. Entscheidend ist nur, ob man es auch tut.